Groepslessen

Meer dan 65 groepslessen per week!

Lesrooster
Maandag
9.00 - 9.45uxcore
9.00 - 9.55uspinning
10.00 - 10.55ubody pump
10.00 - 10.55utotal body fitness
13.30u - 14.25uyin yoga
14.30 - 15.25upilates
17.30 - 18.20ujeugd boxing tot 15 jr
18.30 - 19.20uscholierenfitness
18.30 - 19.25uzumba
18.30 - 19.25uspinning
18.30 - 19.25ufull body training
19.30 - 20.25ucircuit fitness
19.30 - 20.25uxcore
19.30 - 20.25ubody combat
20.30 - 20.25uvirtual spinning
20.30 - 20.25ubody balance
Dinsdag
8.00 - 8.55uvirtual spinning
8.45 - 9.30uxcore
9.00 - 9.55uvirtual spinning
10.00 - 10.55uyogapilates
18.00 - 18.50ujeugd boxing tot 15 jr
19.00 - 19.55uboksen gevorderden
19.00 - 19.55utotal body fitness
19.00 - 19.55uxcore
20.00 - 20.45ubooty les
20.00 - 20.55upilates
20.00 - 20.55ubody pump
Woensdag
9.00 - 9.55uspinning
9.00 - 9.55ufull body training
9.00 - 9.55utotal body fitness
10.00 - 10.55ufifty shape
10.00 - 10.55ufifty workout (outdoor)
10.00 - 10.55uzumba
18.30 - 19.25uscholierenfitness
19.00 - 19.55ustep
19.00 - 19.55upower yoga
19.00 - 19.55ubody pump
19.30 - 20.25uspinning (indoor)
20.00 - 20.55uyin yoga
20.00 - 20.55uboksen
20.00 - 20.45uxcore
Donderdag
9.00 - 9.55ukick fun
9.00 - 9.55utotal body fitness
10.00 - 10.55uyin yoga
18.30 - 19.25uspinning
19.30 - 20.15uxcore
19.30 - 20.25ubody pump
20.30 - 21.25ubody balance
Vrijdag
8.45 - 21.30uxcore
9.00 - 9.55uspinning
9.00 - 9.55ucallanetics
10.00 - 10.55upilates
10.00 - 10.55upilaren boxing
19.00 - 19.55uvirtual spinning
19.00 - 19.55uyang (hatha) yoga
Zaterdag
8.45 - 21.30ubody balance
9.15 - 10.00ubooty les
9.15 - 10.10uzumba
9.30 - 10.25uspinning
10.15 - 11.10ufull body training
10.30 - 11.15uxcore outdoor
10.30 - 11.25ubody combat
11.30 - 12.25ubody pump
Zondag
9.30 - 10.30uashtanga yoga
9.30 - 10.25uspinning
10.30 - 11.25ukick fun
10.30 - 11.25uvirtual spinning
Reserveren groepslessen

Reserveren kan via de MyWellness app. Ben je nieuw of heb je de app (nog) niet en wil je graag een les meedoen? Meld je aan via ons contactformulier of stuur een e-mail naar balie@theahoogervorst.nl.

Uitleg groepslessen

Nieuwsgierig wat je tijdens onze groepslessen kunt verwachten? Klink op onderstaande links voor een korte uitleg van de lessen. Of kom het snel zelf ervaren.

Ashtanga yoga | Body balance | Body pump | Body combat | Boxing | Jeugd Boxing | Callanetics | Circuit training | Fifty work-out | Fifty shape | Full body training | Pilates | Scholieren fitness | Spinning | Step | Total body fitness | XCore | Yin yoga | Yang yoga