Project Description

HIGH ENERGY WORKOUT

SPINNING

SPINNING is hard werken en kost liters zweet. Maar je bouwt een enorm uithoudingsvermogen op. Wie er eenmaal mee begint, is vaak niet meer te stoppen. Je zit gedurende de hele les op de fiets. Door middel van staan, zitten, je weerstand verzwaren of verlichten, train je jezelf naar een topconditie toe. Spinning is een pittige training, is goed voor een sterk hart, het vergroten van je longinhoud, een goede bloedsomloop en soepele spieren.  Je bent dus echt hard aan het werk tijdens een uurtje fietsen. Door de heerlijke muziek en onze motiverende instructeurs verleg je echt je grenzen. Wil je starten met spinnen, dan word je uiteraard goed begeleid om rustig en veilig met deze training te beginnen en dit op te bouwen naar een hoger niveau.

MELD JE AAN

HIGH INTENSITY TRAINING

FIETSEN, FIETSEN

VOOR IEDEREEN