INDOOR & OUTDOOR

FITNESS EN GROEPSLESSEN

HET LEUKSTE INDOOR & OUTDOOR SPORTCENTRUM

Welkom bij het leukste indoor en outdoor sportcentrum! Met ingang van 1 juli 2020 mag er weer binnen gesport worden. Maar omdat het buiten sporten zo goed bevalt, bieden wij vanaf 1 juli gewoon lekker allebei aan! 🙂

Vanaf 1 juli:
  • 7 dagen per week outdoor fitness (zonder begeleiding)

  • 7 dagen per week indoor fitness

  • keuze uit 25 outdoor groepslessen

  • keuze uit 39 indoor groepslessen

Tot 1 juli:

Tot 1 juli bieden wij outdoor fitness en outdoor groepstrainingen aan en vinden alléén meditatieve lessen (yoga en body & mind) binnen plaats. Ons outdoor aanbod tot 1 juli vind je in onze MyWellnessapp. Of stuur een mailtje naar info@theahoogervorst.nl voor meer informatie.

FITNESS
GROEPSLESSEN
RESERVEREN
MY WELLNESS APP
BELANGRIJK OM TE WETEN
ONLINE TRAININGEN

INDOOR EN OUTDOOR FITNESS VANAF 1 JULI

Vanaf 1 juli kun je bij TH Sport & Fitness terecht voor indoor fitness èn outdoor fitness.

De outdoor fitness bevindt zich op de 1e verdieping van de parkeergarage. Dit betekent: lekker in de frisse buitenlucht sporten, maar wel overdekt. Vanaf 1 juli is er geen begeleiding in de outdoor fitness. Maar heb je een vraag, dan kun je altijd iemand van ons balie team aanspreken. In de indoor fitness is wel begeleiding aanwezig.

Reserveren alleen nodig op de avonden van maandag t/m donderdag

Voor outdoor fitness geldt een maximum van 20 deelnemers per tijdsblok. Voor indoor fitness geldt een maximum van 50 deelnemers per tijdsblok. Reserveren is alleen nodig op de avonden van maandag t/m donderdag en kan eenvoudig via de MyWellness app. Overdag (tot 19.00u) verwachten we ruim onder het maximum aantal deelnemers te blijven en kun je dus op ieder gewenst moment komen sporten. Wel dien je je ten alle tijden te registeren, ook als je gebruik maakt van de outdoor fitness. Dit kan met je Technosleutel bij de toegang van het sportcentrum.

Wij verzoeken alle gebruikers van de fitness om voor èn na gebruik van een fitnesstoestel het toestel te reinigen en desinfecteren met de hiervoor aanwezige desinfectie producten.

GROEPSLESSEN VANAF 1 JULI 

Bekijk hieronder ons voorlopige lesrooster vanaf 1 juli. Reserveren kan via de MyWellness app. Ben je nieuw of heb je de app (nog) niet en wil je graag een les meedoen? Meld je aan via ons contactformulier of stuur een e-mail naar info@theahoogervorst.nl.

Kijk voor het actuele lesrooster in de MyWellness app. In verband met vakanties van instructeurs kan – zeker in juli en augustus – het actuele lesrooster afwijken.

RESERVEREN TRAINING

Om zicht te hebben op het aantal deelnemers verzoeken wij onze leden vooraf te reserveren. Dit geldt voor alle groepslessen en voor de vrij fitness op de avonden van maandag t/m donderdag. Dit kan heel eenvoudig via de MyWellness app. Je kunt acht dagen van te voren t/m de dag zelf reserveren. Jeugdleden hoeven niet te reserveren. Hetzelfde geldt voor leden die overdag (tot 19.00) vrij willen fitnessen.

MY WELLNESS APP

Wat biedt de MyWellness app?

Naast het reserveren van groepslessen en outdoor fitness, kun je nog veel meer met de MyWellness app! Zo vind je in de MyWellness app een directe koppeling naar onze online lessen en onze website. En kun je in de app je trainingsresultaten bijhouden. Ook vind je in de app verschillende online fitnesstrainingen voor thuis. Reden genoeg dus om de app te installeren op je smartphone!

Zo installeer je de MyWellness app!
  1. Download de MyWellness app in de App Store of Google Play Store.

  2. Maak een account op het emailadres dat bij ons bekend is. Mocht dit niet lukken, geef ons een seintje. Dan sturen wij je een activatiemail.

  3. Selecteer TH Sport & Fitness. Mogelijk staat TH Sport & Fitness al als sportlocatie ingesteld. Is dit niet het geval zoek op ‘TH Sport & Fitness’ in de lijst met locaties.

  4. Activeer diensten indien wenselijk. Je kunt gezondheidsgegevens importeren in Mywellness en je locatie delen om trainingen buiten huis te registeren.

  5. Geef toestemming voor welke gegevens je deelt met Mywellness. De app is geconfigureerd en je kunt hem vanaf nu gebruiken!

INSTRUCTIEVIDEO DOWNLOADEN EN ACTIVEREN MYWELLNESS APP

GROEPSLES EN VRIJ FITNESS RESERVEREN

IN MY WELLNESS APP

Als je de app opent zie je het home tabblad. Bovenaan staat het ‘Groepsles tijdschema’. Hierin staan onze groepslessen, maar ook de beschikbare vrij fitness tijden voor de avonden van maandag t/m donderdag. Klik op de knop ‘Zie Alles’ om de kalender met groepslessen en vrij fitness te openen.

Reserveer of meld je af

Je kunt eenvoudig door de kalender scrollen om de groepslessen en vrij fitness mogelijkheden te bekijken. Door op de getoonde buttons ‘reserveer’ te klikken kun je je eenvoudig aanmelden. Je kunt acht dagen van te voren t/m de dag zelf reserveren. Kies voor ‘boeking wissen’ als je je reservering ongedaan wilt maken. Als je klaar bent navigeer je terug naar het menu middels het pijltje linksboven.

BELANGRIJK OM TE WETEN

LOGISTIEK
  • Kom niet te vroeg! En kom zoveel mogelijk op de fiets of lopend.
  • Kom in je sportkleding naar het sportcentrum. Op de begane grond van de parkeergarage worden lockers en bankjes geplaatst om van schoenen te wisselen. De kleedkamers binnen, toiletten en douches kunnen ook gebruikt worden. De sauna is nog even gesloten.
  • Tussen de ene training en de start van de daaropvolgende training zit 10 minuten. Op deze manier hebben sporters voldoende tijd om het centrum te verlaten, voordat de volgende groep komt.
  • In het sportcentrum zijn duidelijke routings aangegeven.
  • Volg s.v.p. altijd de aanwijzingen van ons team op.
AFSTAND
  • Houd minimaal 1,5 meter afstand van je medesporters en instructeur.
  • Voor de groepslessen staan er stippen op de grond. Iedere deelnemer zoekt een stip uit en op die plek voer je de oefeningen uit.
  • Ook fitnesstoestellen en outdoor spinningfietsen staan op voldoende afstand van elkaar. Daar waar nodig zijn toestellen afgeplakt/buiten gebruik gesteld.
HYGIËNE
  • Maak voor het sporten je handen schoon met de daarvoor aanwezige desinfecterende handgel.
  • Maak voor èn na gebruik van een toestel het desbetreffende toestel schoon met de daarvoor aanwezige desinfectiemiddelen.

VOEL JE THUIS, VOEL JE FIT

Bij TH Sport & Fitness (Sportcentrum Thea Hoogervorst) sport je met plezier. En onder begeleiding van de beste en leukste instructeurs. Voel de power, voel de energie en ‘have fun’!

BEKIJK ONZE FACILITEITEN

Aan alles is gedacht bij TH Sport & Fitness (Sportcentrum Thea Hoogervorst). Kinderopvang, outdoor fitness, voedingsadvies, sauna, goede begeleiding en aan enorm veel leuke groepslessen.

NAAR FACILITEITEN
FACEBOOK
INSTAGRAM

VOEL JE THUIS, VOEL JE FIT

Bij TH Sport & Fitness (Sportcentrum Thea Hoogervorst) sport je met plezier. En onder begeleiding van de beste en leukste instructeurs. Voel de power, voel de energie en ‘have fun’!

BEKIJK ONZE FACILITEITEN

Aan alles is gedacht bij TH Sport & Fitness (Sportcentrum Thea Hoogervorst). Kinderopvang, outdoor fitness, voedingsadvies, sauna, goede begeleiding en aan enorm veel leuke groepslessen.

NAAR FACILITEITEN

LID WORDEN!

Ben je nog geen club member, maar wil je graag eens een les proberen? Leuk! Meld je aan via onderstaande button of kom direct bij ons langs. Een proeftraining kost € 10, maar word je daarna lid, dan wordt dit verrekend met het inschrijfgeld. Zien we je snel?

MELD JE AAN VOOR EEN PROEFTRAINING

UITLEG LESSEN

Klik op de foto’s voor een uitleg van de lessen.

ONLINE TRAININGEN

Sport je liever thuis? Bij ons kun je ook online trainingen volgen. Op onze webpagina www.thsportenfitness.nl/online-trainingen/ vind je meer dan 100 online trainingen om thuis te doen!

ABONNEMENTEN

Bij TH Sport & Fitness (Sportcentrum Thea Hoogervorst) in Voorhout kun je kiezen uit de volgende abonnementen.

SILVERCARD

1X P/W GROEPSTRAINING OF FITNESS

Individueel abonnement: € 37,50

Partner abonnement: € 58,00

2 maanden gratis bij jaarbetaling!

25% studentenkorting t/m 25 jr

Bij inschrijving betaal je eenmalig €25 p.p.. Dit is inclusief een personal training, fittest, persoonlijk trainingsschema en administratiekosten. De kosten voor een Technogym sleutel bedragen €10.

Meld je aan voor een proeftraining

GOLDCARD

ONBEPERKT GROEPSTRAINING EN FITNESS

Individueel abonnement: € 50,00

Partner abonnement: € 77,50

2 maanden gratis bij jaarbetaling!

25% studentenkorting t/m 25 jr

Bij inschrijving betaal je eenmalig €25p.p.. Dit is inclusief een personal training, fittest, persoonlijk trainingsschema en administratiekosten. De kosten voor een Technogym sleutel bedragen €10.

Meld je aan voor een proeftraining

1X P/W JEUGD

SCHOLIERENFITNESS OF KIDS BOXING

€ 125 per half jaar

€ 225 bij jaarbetaling

Seizoen 1: 1 aug t/m 31 jan

Seizoen 2: 1 feb t/m 31 juli

Inschrijfgeld tot 16 jaar is eenmalig €15.

Meld je aan voor een proeftraining

ONBEPERKT JEUGD

SCHOLIERENFITNESS EN KIDS BOXING

€ 175 per half jaar

€ 315 bij jaarbetaling

Seizoen 1: 1 aug t/m 31 jan

Seizoen 2: 1 feb t/m 31 juli

Inschrijfgeld tot 16 jaar is eenmalig €15.

Meld je aan voor een proeftraining

Ben je al lid bij ons, maar staat jouw abonnementsvorm hier niet tussen? Dat kan kloppen! Per 1 april 2020 is onze abonnementsstructuur gewijzigd. Echter, bestaande leden mogen hun huidige abonnementsvorm behouden. Ook volgend seizoen! Wil je als bestaand lid je abonnement wijzigen, dan kun je je abonnement alleen veranderen naar één van bovenstaande abonnementen.

ACTIES EN KORTINGEN

Bij TH Sport & Fitness zit je altijd goed! Want het gehele jaar kun je bij ons profiteren van aantrekkelijke kortingen. Zo bieden wij 25% korting voor studenten en sport je maar liefst 2 maanden per jaar gratis, wanneer je per jaar betaalt. Wil je partner ook bij ons sporten? Met ons partnerabonnement ontvang je bijna 50% korting op het tweede abonnement.

Een vertrouwd gezicht in het sportcentrum en altijd super fanatiek. Irene geeft onder andere spinning, body pump en body combat.

“Sporten is voor mij een echte uitlaatklep. Ik vind het heerlijk om naast mijn normale baan in het sportcentrum les te geven. Er gaat niets boven een les body combat na een drukke werkdag. Alle werkstress verdwijnt dan als sneeuw voor de zon!”

IRENE
Jurgen

Ooit als snuffelstagiair bij ons begonnen en nu manager van het mooiste sportcentrum in Voorhout: Jurgen.

“TH Sport & Fitness is een super fijne plek om alles uit jezelf te halen. Het geeft mij een enorme kick om sporters te begeleiden bij het behalen van hun doelen. Ik raad iedereen die van sporten en gezelligheid houdt, om eens een kijkje te nemen bij ons! Zie ik je snel?”

JURGEN
Carmen

Carmen is onze zen collega. Carmen verzorgt onder andere onze yoga en pilates lessen en dit doet zij vol overgave. In Carmen haar lessen voel je je direct op je gemak.

“De variatie aan lessen maakt het sporten bij TH Sport & Fitness ontzettend leuk. Er is altijd wel een les die bij je past! Voor mij persoonlijk gaat er niets boven een heerlijke yoga sessie. Dan kom ik helemaal tot rust.”

CARMEN

DIT IS ONZE POWER

  • Professionele begeleiding
  • Enthousiaste instructeurs
  • Eersteklas apparatuur
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Ruim 50 groepslessen
  • Van yoga tot body combat

  • Schoon en netjes

  • Fijne sfeer
  • Kinderopvang
  • Sauna en Turks stoombad
  • Zonnestudio’s
  • Ruime parkeergelegenheid

TH SPORT & FITNESS

MELD JE AAN

VOOR EEN PROEFTRAINING