Groepslessen
Meer dan 65 groepslessen per week!
Lesrooster
Maandag | |
---|---|
9.00 - 9.45u | xcore |
9.00 - 9.55u | spinning |
10.00 - 10.55u | body pump |
10.00 - 10.55u | total body fitness |
13.30u - 14.25u | yin yoga |
14.30 - 15.25u | pilates |
18.30 - 19.25u | zumba |
18.30 - 19.25u | spinning |
18.30 - 19.25u | full body training |
19.30 - 20.25u | xcore |
19.30 - 20.25u | body combat |
20.30 - 20.25u | body balance |
Dinsdag | |
---|---|
8.45 - 9.30u | BRN |
10.00 - 10.55u | yogapilates |
19.00 - 19.55u | total body fitness |
19.00 - 19.55u | xcore |
20.00 - 20.55u | booty/pump |
20.00 - 20.55u | pilates |
Woensdag | |
---|---|
9.00 - 9.55u | spinning |
9.00 - 9.55u | full body training |
9.00 - 9.55u | total body fitness |
9.30 - 10.30u | ashtanga yoga |
10.00 - 10.55u | fifty shape |
10.00 - 10.55u | fifty workout (outdoor) |
10.00 - 10.55u | zumba |
17.45 - 18.35u | boksen tot 15 jaar |
18.30 - 19.25u | scholierenfitness |
19.00 - 19.55u | BRN |
19.00 - 19.55u | power yoga |
18:45 - 19.55u | boksen volwassenen |
19.30 - 20.25u | spinning |
20.00 - 20.55u | yin yoga |
20.00 - 20.55u | body pump |
20.00 - 20.45u | xcore |
Donderdag | |
---|---|
9.00 - 9.55u | kick fun |
9.00 - 9.55u | total body fitness |
10.00 - 10.55u | yin yoga |
18.30 - 19.25u | kick fun |
18.30 - 19.25u | spinning |
19.30 - 20.25u | small group training |
19.30 - 20.15u | xcore |
19.30 - 20.25u | body pump |
20.30 - 21.25u | body balance |
Vrijdag | |
---|---|
8.00 - 8.45u | BRN |
8.45 - 9:40u | spinning |
9.00 - 9.45u | xcore |
9.00 - 9.55u | cardio dance fit |
10.00 - 10.55u | pilates |
10.00 - 10.55u | boxing (op pilaren) |
19.00 - 19.55u | dansmix |
19.00 - 19.55u | yang (hatha) yoga |
Zaterdag | |
---|---|
8.25 - 9.10u | BRN |
8.45 - 21.30u | body balance |
9.15 - 10.00u | booty les |
9.15 - 10.10u | zumba |
9.30 - 10.25u | spinning |
10.15 - 11.10u | full body training |
10.30 - 11.25u | body combat |
11.30 - 12.25u | body pump |
Zondag | |
---|---|
8.15 - 9.15u (2e zondag vd maand) | yoga nidra |
9.30 - 10.30u | ashtanga yoga |
9.30 - 10.25u | spinning |
10.30 - 11.25u | kick fun |
10.30 - 11.25u | virtual spinning |
Reserveren groepslessen
Reserveren kan via de MyWellness app. Ben je nieuw of heb je de app (nog) niet en wil je graag een les meedoen? Meld je aan via ons contactformulier of stuur een e-mail naar balie@theahoogervorst.nl.
Uitleg groepslessen
Nieuwsgierig wat je tijdens onze groepslessen kunt verwachten? Klink op onderstaande links voor een korte uitleg van de lessen. Of kom het snel zelf ervaren.
Ashtanga yoga | Body balance | Body pump | Body combat | Boxing | Jeugd Boxing | Callanetics | Circuit training | Fifty work-out | Fifty shape | Full body training | Pilates | Scholieren fitness | Spinning | Step | Total body fitness | XCore | Yin yoga | Yang yoga