NIEUW: BUIKSPIER KWARTIER
Droom jij van een mooie sixpack? Vanaf 7 oktober is er iedere maandag- en woensdagavond om 19.00u een BUIKSPIER KWARTIER in de fitness! LEES MEER>>
NIEUW: KIDS BOXING
Naast de succesvolle boxing lessen voor volwassenen geven we vanaf donderdag 31 oktober ook bokslessen voor de jeugd. We starten met een serie bokslessen van 8 weken. LEES MEER >>
NIEUW: POWER AND RUN
Vind jij buiten trainen ook zo lekker? Maar ontbreekt de motivatie om er 's avonds in je eentje op uit te trekken? Dan hebben wij de ideale training voor jou: POWER & RUN! LEES MEER >>
MEET THE TRAINER: MARTIN
Maak kennis met onze fitnessinstructeur en personal trainer Martin. Lees meer over Martin in deze editie van "Meet the trainer". LEES MEER >>
BLOG 1
Afgelopen zondag, 8 september hebben wij, het hele team van TH Sport & Fitness een bedrijfsuitje gehad. We begonnen om 2 uur bij het sportcentrum. Regen, regen en nog meer regen. Iedereen had er een beetje een hard hoofd in hoe we nou droog over zouden komen op de tandem naar Leiden. LEES MEER >>
NIEUW YOGA LESUUR
Begin je dag goed met een uurtje yoga! Vanaf 3 september geven wij ook yoga op dinsdagochtend om 9.00 uur. Het is een nieuw lesuur, dus des te leuker als je nu instroomt. LEES MEER >>