LEKKER SWINGEN

ZUMBA

ZUMBA is een aerobics work-out op swingende Latijns-Amerikaanse muziek. Salsa, samba, merengue, cuba, calypso, raggaeton en hiphop; het zit er allemaal in. Heerlijk swingen met de heupen en tegelijkertijd bezig zijn met een goede workout, dat is Zumba.  Zumba is dynamisch en biedt veel variatie, de afwisseling tussen de snellere en tragere nummers geven je de kans om te herstellen. Deze les is de manier om vet te verbranden en het hele lichaam te trainen. Zumba is ontspanning en plezier maken op de Latin Beat. Maar pas op… het werkt verslavend!