NIEUW: FUNCTIONELE TRAININGSRUIMTE “POWERZONE”
Nieuw vanaf 2 september 2024 is onze functionele trainingsruimte: the PowerZone! Deze nieuwe gym op de 1e verdieping wordt niet alleen gebruikt voor groepstrainingen, maar is ook toegankelijk voor individuele sporters. Gebruik van deze zaal is bij alle abonnementen inbegrepen.
De ruimte is voorzien van de nieuwste Technogym apparatuur. In de PowerZone komt een extra dumbell hoek, een deadlift platform, een squat rack, 2 flat benches en 1 inclined bench, 2 interactieve bokszakken van NextRound, een skill mill, roeier, skill up, air bike, kabels, power sled en verschillende fitness accessoires zoals kettlebells, medicine balls, slam balls, wellness balls, hip thrust box, plyo box en meer.
POWERZONE EXPLORATION 30 MIN
Tot 1 oktober geven wij meerdere keren per week “PowerZone Exploration 30 min” trainingen. Dit is een workout van 30 minuten om kennis te maken met alle mogelijkheden van de PowerZone. De lestijden vind je in de app of vraag ernaar bij de balie.
WORKOUT OF THE WEEK
Vanaf 1 oktober starten wij in de PowerZone met de WORKOUT OF THE WEEK. De workout of the week is een FULL BODY high intensity interval training (HIIT) waarbij kracht, uithoudingsvermogen en krachtexplosiviteit centraal staan. Maar ook je conditie wordt flink op de proef gesteld. Iedere week is er een nieuwe workout of the week. De training duurt circa 45 minuten. Meerdere keren per week wordt de Workout of the week onder begeleiding gegeven (als een small group training), maar je kunt de training ook zelfstandig doen of met een trainingsmaatje. Super intensief en super leuk. En weer een totaal andere sportbeleving dan de reguliere fitness, de groepslessen of de EGYM.
Kom je snel een kijkje nemen? Ben je nog geen lid, meld je hieronder aan voor een gratis proefweek.
AANMELDEN GRATIS PROEFWEEK
Wil je onze PowerZone zelf ervaren, maar ben je nog geen lid van TH Sport & Fitness? Wij nodigen je graag uit voor een gratis proeftraining! Vul hieronder je gegevens in en dan zien we je hopelijk snel!