Persoonlijke begeleiding in voeding en training
Je weet vaak best wat goed voor je is. Maar het toepassen in je dagelijks leven – en het volhouden – is vaak het lastigst. Met Eat Smart, Train Smart helpen we je om daar structuur in te vinden. Persoonlijk en afgestemd op jouw situatie.
Tijdens dit traject combineren we:
Zodat het niet alleen werkt voor nu, maar ook voor straks.
Persoonlijke begeleiding
Voeding die bij je past
Onbeperkt sporten op beide locaties
Tijdens dit traject ligt de nadruk op:
Na 8 weken:
Een duurzame basis van waaruit je zelfstandig door kunt gaan!
Start: vanaf 1 mei 2026 (later instromen mag ook)
Duur: 8 weken
Prijs: €189
Coachmomenten vinden plaats bij TH Fitness Boutique, Voorhavenkwartier 27 in Sassenheim.
Heb je al een abonnement bij TH Sport & Fitness of TH Fitness Boutique, dan geldt een aangepast tarief. Stuur in dat geval een mailtje naar info@thfitnessboutique.nl. Wij informeren je dan zo spoedig mogelijk over de kosten.
Wil je meer weten of overleggen of dit bij je past? Stuur een e-mail naar info@thfitnessboutique.nl of klik op onderstaande button voor een gratis en vrijblijven kennismakingsgesprek. Of meld je direct aan via de button “direct inschrijven”.
Kwaliteit en resultaat staan bij ons voorop.
Ons Eat Smart, Train Smart traject wordt inhoudelijk aangestuurd door onze instructeur en diëtist Martin Brandt. Hij ondersteunt en begeleidt onze coaches op het gebied van voeding en bewaakt de voortgang van alle deelnemers.
Daarnaast werken wij nauw samen met diëtist Suzanne van Steijn van Bravo Dieetadvies. Wanneer wij merken dat extra specialistische begeleiding nodig is, kunnen we je gericht naar haar doorverwijzen. Meer informatie over Bravo Dieetadvies vind je hier.
