Iedere eerste zondag van de maand geeft onze yoga docent Jan een Ashtanga Full Primary. We beginnen om 8:30 uur en de les duurt ongeveer 1 uur en 40 minuten. Tijdens deze uitgebreide sessie is er voldoende tijd voor alle oefeningen van de Ashtanga-reeks. Iets wat in de reguliere lessen niet lukt.
De les is perfect voor de ervaren beoefenaars, maar ook beginners zijn welkom. Vind je een oefening te zwaar? Geen zorgen, je kunt altijd in child’s pose rusten of even meekijken naar de anderen. Ook dat is een waardevolle leerervaring.
Reserveren kan één week van te voren via de app.
Contact
Nijverheidsweg 2
2215 MH Voorhout
T 0252 232657
E balie@thsportenfitness.nl
Openingstijden
Maandag 6:30 – 22:00
Dinsdag 7:30 – 22:00
Woensdag 6:30 – 22:00
Donderdag 7:30 – 22:00
Vrijdag 7:30 – 21:30
Za/zo 8:00 – 15:00