Project Description

FEEL THE DRUM

POUND

FITNESS

Tijdens de POUND lessen sport en drum je tegelijkertijd! Een heerlijke les om je even lekker uit te leven op opzwepende rock, dance en popmuziek. Pound Fitness is een 45 minuten full body workout waarbij je met de drumsticks (Ripstix) drumt op de beats van de muziek. Deze workout is een combinatie van pilates- en yogaoefeningen en conditie- en krachttraining. Door middel van dynamische oefeningen werk je aan elke spier in je lichaam, je balans en mind. Een serieuze workout met een hoog fun gehalte.

MELD JE AAN

OPZWEPEND

FULL BODY

FUN